Masaż działa kompleksowo – zarówno na ciało, jak i na układ nerwowy oraz wewnętrzne procesy organizmu. Dzięki precyzyjnemu uciskaniu odpowiednich punktów na stopach (tzw. refleksów), pobudzane są naturalne mechanizmy samoregulacji. Masaż redukuje napięcie mięśni i poziom stresu, ułatwia zasypianie, wspiera detoksykację oraz poprawia krążenie i dotlenienie tkanek. Dodatkowo, poprzez refleksy stóp oddziałuje na konkretne narządy wewnętrzne – np. jelita, żołądek, wątrobę czy tarczycę – wspierając ich pracę w sposób naturalny i bezinwazyjny. Zabieg ma również działanie głęboko relaksujące – przywraca poczucie spokoju, równowagi i lekkości.