Masaż klasyczny
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to sprawdzona i uniwersalna forma terapii manualnej, która łączy relaks z działaniem leczniczym. Wykorzystuje różne techniki – od delikatnego głaskania po intensywniejsze ugniatanie – by poprawić kondycję mięśni, stawów i całego organizmu. To idealny wybór zarówno dla osób zestresowanych, jak i tych zmagających się z napięciami czy bólem pleców. Masaż pobudza krążenie krwi, ułatwia przepływ limfy i wspiera naturalne procesy regeneracyjne. Regularne sesje pomagają utrzymać sprawność ciała, zwiększają odporność i poprawiają samopoczucie. Zabieg jest dostosowywany indywidualnie – może być bardzo relaksujący lub mieć charakter bardziej terapeutyczny.
60 min - 220 zł
30 min - 120 zł
Dodatkowe informacje o zabiegu
Przebieg zabiegu
Masaż zaczyna się od krótkiej rozmowy, w której terapeuta pyta o ogólny stan zdrowia, styl życia i ewentualne bóle lub napięcia. Dzięki temu może lepiej dopasować masaż do Twoich potrzeb i oczekiwań. Po konsultacji zostajesz sam w gabinecie, by spokojnie się przebrać i położyć na stole, przykrytym świeżym prześcieradłem. Masażysta stopniowo odsłania tylko te partie ciała, które są w danym momencie masowane, dbając o Twój komfort i poczucie bezpieczeństwa. Podczas zabiegu używa się naturalnych olejków lub balsamów, które ułatwiają ruch dłoni i nawilżają skórę. Całość trwa zazwyczaj od 60 do 90 minut i kończy się chwilą na odpoczynek i powolne „zejście” z głębokiego relaksu.
Korzyści
Masaż klasyczny skutecznie usuwa napięcia z mięśni i przywraca im prawidłową elastyczność. Ułatwia przepływ krwi i limfy, co przyczynia się do szybszej regeneracji tkanek i oczyszczania organizmu. Zmniejsza uczucie sztywności, ból wynikający z przeciążeń oraz poprawia zakres ruchu w stawach. Działa również kojąco na układ nerwowy – obniża poziom stresu i pomaga się wyciszyć. Już po jednym zabiegu wiele osób odczuwa lekkość w ciele, większą koncentrację i spokojniejszy sen. To skuteczna i naturalna metoda, która wspiera zdrowie na wielu poziomach – fizycznym, psychicznym i emocjonalnym.
Przeciwskazania
Do głównych przeciwwskazań należą gorączka, infekcje, stany zapalne oraz silne osłabienie organizmu. Zabiegu nie wykonuje się też w przypadku świeżych urazów, otwartych ran, chorób skóry oraz przy ryzyku zakrzepicy. Osoby z chorobami serca, nowotworami lub innymi poważnymi schorzeniami powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem. W ciąży – zwłaszcza w pierwszym trymestrze – masaż powinien być wykonywany ostrożnie lub dopiero po uzyskaniu zgody lekarskiej. Zawsze warto szczerze poinformować terapeutę o swoim stanie zdrowia, aby zabieg był nie tylko skuteczny, ale i bezpieczny.
Zapytaj o termin
Kontakt
+48 794 980 619
